Os pufes são muito confortáveis para dormir. Adequado para: cochilos, pernoites, pausas para leitura e outras necessidades-de sono de curto prazo.
Como os pufes são muito macios e a maioria das pessoas dorme com a cabeça apoiada nos apoios de braços, a região lombar não fica apoiada. Na verdade, a coluna lombar fica suspensa no ar a noite toda. Portanto, evite dormir no sofá, a menos que seja absolutamente necessário. Se você precisar dormir em um, é melhor colocar uma almofada embaixo da parte inferior das costas. Dormir em um sofá é semelhante a dormir em um colchão Simmons porque o sofá é macio e a coluna não fica relaxada durante o sono; permanece curvado. É melhor dormir em uma cama plana à noite. Se você costuma fazer horas extras, pode comprar uma cama dobrável para dormir melhor, o que é melhor do que dormir em um sofá. Claro, uma cama plana ainda é a melhor opção.
